Confiance en soi

J'ai confiance en moi et en mes capacités

J'ose m'affirmer et affirmer mes positions

 

Une peur qui peut nous empêcher d'avancer

 

La confiance en soi est un sujet qui revient très régulièrement dans les interrogations que vous me posez et je crois que nous sommes beaucoup à en être victime!

On peu ne pas avoir confiance pour beaucoup de raisons. On peut avoir peur de prendre sa place, peur de se tromper, peur du jugement des autres...

Tout ça se traduit par un manque de confiance en soi, et donc un renfermement sur soi, une frustration car nous nous sentons pas respecter...

Une bonne confiance en soi peu nous aider à oser dire non quand nos limites sont dépassé, oser affirmer sa position, que ça soit dans la sphère pro ou familiale, oser passer à l'action et vivre selon envies et besoins, avoir une prise de décision plus facile et ne plus se laisser guider par ce que les autres vont penser de nous.

Il est également essentiel de faire un travail d'introspection pour déterminer la cause de notre manque de confiance en nous car bien souvent, il y a un traumatisme derrière.

 

Oser prendre sa place pour vivre plus en harmonie

 

Le chakra du plexus solaire

Le chakra du plexus solaire, aussi appelé Manipura, est le troisième chakra, situé au niveau de l’abdomen, juste au-dessus du nombril. Il est associé à la couleur jaune et représente la confiance en soi, la volonté, la motivation et le pouvoir personnel.

Lorsqu’il est équilibré, ce chakra apporte assurance, détermination et une bonne gestion des émotions. Il permet d’affirmer ses choix avec clarté et de rayonner avec assurance. C’est aussi le centre de la transformation et de l’action.

Un chakra du plexus solaire bloqué peut entraîner un manque de confiance, de l’anxiété, un sentiment d’impuissance ou une tendance à la passivité. À l’inverse, un excès d’énergie dans ce chakra peut provoquer un besoin excessif de contrôle, de la colère ou un comportement autoritaire.

Pour harmoniser Manipura, on peut pratiquer la méditation, les affirmations positives, le yoga dynamique ou encore s’exposer à la lumière du soleil. Travailler avec les pierres aide aussi à rééquilibrer ce centre énergétique.

 

Comment utiliser les pierres pour avoir plus confiance en nous?

La méditation

Vous pouvez utiliser la technique de la méditation. accompagnez vous de votre pierre lors de la méditation de votre choix. Cette utilisation de la pierre va permettre un travail plus profond et elle va aider à se laisser pleinement porter par l'énergie de la pierre.

Porter la pierre sur soi

Cette utilisation consiste à porter une pierre sur vous, que ça soit en bijoux ou dans vos poches. Grpace à cette technique, vous avez toujours vos pierres proche de vous et vous bénéficiez de leur énergies de façon diffuse toute la journée. 

 

Quelles pierres choisir pour m'aider à avoir plus confiance en soi?

Il y a plein de pierres différentes qui peuvent nous aider à avoir plus de confiance en nous, mais il est aussi important de cibler la cause de notre manque de confiance pour cibler au mieux la pierre.

Gardez bien en tête que chaque personne est différente et que les bienfaits d'une même pierre peuvent varier d'une personne à l'autre. Bien évidemment, il y a une base commune car une pierre rose ne va pas dynamiser le chakra sacré par exemple. Pour anticiper les vertus des pierres que vous pourriez ressentir, je vous invite à vous référer aux classes lithosophique établient par Julia Boschiero.

Mais de manière générale, les pierres de couleur jaune sont tout indiquées pour travailler la confiance en nous et sont très liées au chakra du plexus solaire.

 

Voici 3 pierres qui peuvent nous aider au quotidien

 

La Citrine

Elle peut nous aider à renforcer notre estime de nous et a trouvé notre juste place.

Pierre de rayonnement, sa chaleur invite à la joie et à l'entrain. Elle donne de l'optimisme et de la force pour aller au bout de nos projets.

L'oeil de tigre

Pierre de force par excellence, elle invite à prendre pleinement sa place et à oser dir non quand nos limites sont dépassées.

Son énergie est forte, elle invite au passage à l'action, elle est aussi très Yang (masculine).

Pierre de soleil

Cette pierre, comme son nom l'indique est très solaire. Elle invite au rayonnement, à la bonne humeur et à l'émerveillement.

Elle apporte beaucoup de chaleur et invite à s'ouvrir au monde.

 

 

Attention aux fausses pierres

Dans ces 3 pierres, il y en a deux qui sont très souvent imités, ce sont la citrine et la pierre de soleil.

Les images partagées au-dessus sont des pierres naturelles, donc vous pouvez les utilisez comme références.

Sur mon site, vous ne retrouver que des pierres 100% naturelles.

 

Vous en savez désormais un peu plus sur les pierres et la confiance en soi!

Si vous vous sentez prêt, vous pouvez faire le grand saut dans l'univers de votre rayonnement et laissez-vous porter par l'énergie des pierres pour vous aider dans votre cheminement.

Vous pouvez retrouver toutes ces pierres dans la catégorie boutique et si vous avez besoin d'accompagnement, vous pouvez me contacter ici :

 
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